tr.mpmn-digital.com
Yeni tarifler

Yapay Tatlandırılmış İçecekler ve Bebek BMI Arasında Bir Bağlantı Var mı?

Yapay Tatlandırılmış İçecekler ve Bebek BMI Arasında Bir Bağlantı Var mı?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Yeni çalışma 3.000'den fazla anne ve bebek çiftine baktı

Araştırmaya katılan kadınların yüzde otuzu hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içecekler tükettiklerini söyledi.

Uzun süreli bir Kanada araştırması, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesinin bebek BMI üzerindeki etkilerini araştırdı. Araştırmacılar doğrudan bir bağlantı bulamamış olsa da, Yahoo'ya göre günlük tüketilen toplam şeker miktarı ile bir ilişki vardı!

Çalışma için seçilen kadınlar, ikinci veya üçüncü trimesterlerinde diyet anketlerini tamamladılar. Kadınların yaklaşık yüzde 30'u hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içecekler tükettiklerini, yüzde 5'i ise günde en az bir kez tükettiklerini söyledi. Grubun yüzde 20'sinden fazlası günde en az bir şekerli içecek içtiklerini söyledi.

Ekip, bulgularında, anneleri hamilelikleri sırasında günlük olarak yapay tatlandırıcılar içen bebeklerin, anneleri yapay tatlandırıcı içmeyenlere göre iki kat daha fazla kilolu olma ihtimalinin olduğunu bildirdi. Bu gözlemler yapılırken annelerin kilosu, diyeti ve kalori alımı dikkate alındı. Baş yazar Meghan B. Azad, "Yapay tatlandırıcıların çoğunu tüketen kadınların büyük olasılıkla obez veya şeker hastasıydı, bu yüzden bunu düzeltmemiz gerekiyordu" dedi.

Minnesota Üniversitesi'nden Mark A. Pereira, FDA onaylı yapay tatlandırıcılar olmasına rağmen kadınların hamilelik sırasında bunlardan kaçınması gerektiğini söyledi.


Yapay Tatlandırılmış İçecekler Hamileyken Şekerli İçecekler Kadar Kötüdür

Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin içilmesi ile bir çocuğun gelecekteki kilosu arasında şaşırtıcı bir bağlantı buldu.

Görünüşe göre hamile annelerin hamileyken şımartması gereken bir şey daha var ve bunun iyi bir nedeni var. yayınlanan yeni bir çalışma JAMA Pediatri Hamilelik sırasında soda ve meyve suları gibi yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmenin aşırı kilolu bebeklere yol açabileceğini söylüyor.

Winnipeg'deki Manitoba Üniversitesi'nden araştırmacılar, çalışma için 3.000 anne-bebek çiftini inceledi. Hamile kadınlardan, diyet soda veya yapay tatlandırıcı eklenmiş çay veya kahve gibi belirli içeceklerin yanı sıra normal soda veya kahve veya normal şeker veya bal eklenmiş çay gibi şekerle tatlandırılmış içecekleri ne sıklıkta içtikleri hakkında anket doldurmaları istendi. Daha sonra bebeklerinin BMI'leri bir yaşında ölçüldü.

Hamilelik sırasında her gün yapay olarak tatlandırılmış içecekler içen kadınların bebeklerinin aşırı kilolu olma ihtimalinin iki katı olduğu bulundu. İlginç bir şekilde, hamilelik sırasında şekerle tatlandırılmış içecekler içen hamile kadınlar ile aşırı kilolu bebekler arasında bir ilişki bulunmadı.

Baş araştırmacı Meghan B. Azad, Ph.D.'yi açıklıyor, "Şekerle tatlandırılmış içeceklerle bağımsız bir ilişki bulamadık ama toplam kalori tüketimi ile bir ilişki bulduk. Toplam kaloriyi düzeltmeden önce, daha fazla şekerli içeceklerin bebeklerde daha yüksek aşırı kilo riski ile ilişkili olduğu bir model gördük. Yani şekerle tatlandırılmış içeceklerin bir etkisi var gibi görünüyor, ancak bu içerdikleri kalorilerle açıklanıyor."

Başka bir deyişle, bu çalışma şekerli içeceklerin hamile kadınlar için de iyi olmadığını söylüyor.

Peki yapay tatlandırıcılar, gelişmekte olan bir bebeğin gelecekteki sağlığı için neden bu kadar potansiyel olarak zararlıdır? CBS News'e göre Azad, sahte şeylerin neden eski moda şekerden daha kötü veya daha kötü olabileceğine dair birkaç teori sundu:

"En azından yetişkinlerde yapay tatlandırıcı tüketmenin mikrobiyomu değiştirdiğine dair bazı kanıtlar var. Bağırsak bakterilerimizin metabolizmamız da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için önemli olduğunu biliyoruz. Bakteriler yediğimiz yiyecekleri sindirmemize yardımcı olur ve o yiyeceklerden ne kadar kalori aldığımızda rol oynarlar. Ve eğer bu yapay tatlandırıcılar annenin mikrobiyomunu değiştiriyor ve bu da daha sonra bebeğe geçiyorsa, bu bir mekanizma olabilir. tatlı tat algısı tarafından tetiklenir. Yapay tatlandırıcılarla, metabolize edilecek gerçek şeker olmadan tatlı tat algısı elde ederiz. Rutin olarak yapay tatlandırıcılar tüketmenin metabolizmamızı bozabileceğine veya "yeniden programlayabileceğine" ve bu da bizi obezite ve ilgili komplikasyonlar açısından daha fazla risk altında bırakabileceğine dair yetişkinlerde bazı kanıtlar var."

Bu çalışmanın, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesi ile bebeklerin daha yüksek BMI'leri arasında bir neden-sonuç ilişkisi değil, yalnızca bir bağlantı gösterdiğine dikkat etmek önemlidir. Yine de, daha fazla araştırma yapılıncaya kadar, hamile kadınlar en güvenli seçenek olarak sıkıcı eski suyu içmeye yönlendiriliyor. En azından, hamile kadınlar yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmekten kaçınmalı ve kesinlikle sağduyu gibi görünen günlük olarak tüketmeliler.

Melissa Willets bir yazar/blog yazarı ve bir annedir. Onu Twitter'da takip edin (@Spitupnsuburbs), burada egzersiz yapma ve kahve içme sevgisini anlatıyor, ama asla aynı anda değil.


Yapay Tatlandırılmış İçecekler Hamileyken Şekerli İçecekler Kadar Kötüdür

Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin içilmesi ile bir çocuğun gelecekteki kilosu arasında şaşırtıcı bir bağlantı buldu.

Görünüşe göre hamile annelerin hamileyken şımartması gereken bir şey daha var ve bunun iyi bir nedeni var. yayınlanan yeni bir çalışma JAMA Pediatri Hamilelik sırasında soda ve meyve suları gibi yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmenin aşırı kilolu bebeklere yol açabileceğini söylüyor.

Winnipeg'deki Manitoba Üniversitesi'nden araştırmacılar, çalışma için 3.000 anne-bebek çiftini inceledi. Hamile kadınlardan, diyet soda veya yapay tatlandırıcı eklenmiş çay veya kahve gibi belirli içeceklerin yanı sıra normal soda veya kahve veya normal şeker veya bal eklenmiş çay gibi şekerle tatlandırılmış içecekleri ne sıklıkta içtikleri hakkında anket doldurmaları istendi. Daha sonra bebeklerinin BMI'leri bir yaşında ölçüldü.

Hamilelik sırasında her gün yapay olarak tatlandırılmış içecekler içen kadınların bebeklerinin aşırı kilolu olma ihtimalinin iki katı olduğu bulundu. İlginç bir şekilde, hamilelik sırasında şekerle tatlandırılmış içecekler içen hamile kadınlar ile aşırı kilolu bebekler arasında bir ilişki bulunmadı.

Baş araştırmacı Meghan B. Azad, Ph.D.'yi açıklıyor, "Şekerle tatlandırılmış içeceklerle bağımsız bir ilişki bulamadık ama toplam kalori tüketimi ile bir ilişki bulduk. Toplam kaloriyi düzeltmeden önce, daha fazla şekerli içeceklerin bebeklerde daha yüksek aşırı kilo riski ile ilişkili olduğu bir model gördük. Yani şekerle tatlandırılmış içeceklerin bir etkisi var gibi görünüyor, ancak bu içerdikleri kalorilerle açıklanıyor."

Başka bir deyişle, bu çalışma şekerli içeceklerin hamile kadınlar için de iyi olmadığını söylüyor.

Fakat yapay tatlandırıcılar, gelişmekte olan bir bebeğin gelecekteki sağlığına neden bu kadar potansiyel olarak zararlıdır? CBS News'e göre Azad, sahte şeylerin neden eski moda şekerden daha kötü veya daha kötü olabileceğine dair birkaç teori sundu:

"En azından yetişkinlerde yapay tatlandırıcı tüketmenin mikrobiyomu değiştirdiğine dair bazı kanıtlar var. Bağırsak bakterilerimizin metabolizmamız da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için önemli olduğunu biliyoruz. Bakteriler yediğimiz yiyecekleri sindirmemize yardımcı olur ve o yiyeceklerden ne kadar kalori aldığımızda rol oynarlar. Ve eğer bu yapay tatlandırıcılar annenin mikrobiyomunu değiştiriyor ve bu da daha sonra bebeğe geçiyorsa, bu bir mekanizma olabilir. tatlı tat algısı tarafından tetiklenir. Yapay tatlandırıcılarla, metabolize edilecek gerçek şeker olmadan tatlı tat algısı elde ederiz. Rutin olarak yapay tatlandırıcılar tüketmenin metabolizmamızı bozabileceğine veya "yeniden programlayabileceğine" ve bu da bizi obezite ve ilgili komplikasyonlar açısından daha fazla risk altında bırakabileceğine dair yetişkinlerde bazı kanıtlar var."

Bu çalışmanın, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesi ile bebeklerin daha yüksek BMI'leri arasında bir neden-sonuç ilişkisi değil, yalnızca bir bağlantı gösterdiğini belirtmek önemlidir. Yine de, daha fazla araştırma yapılıncaya kadar, hamile kadınlar en güvenli seçenek olarak sıkıcı eski suyu içmeye yönlendiriliyor. En azından, hamile kadınlar yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmekten kaçınmalı ve kesinlikle sağduyu gibi görünen günlük olarak tüketmeliler.

Melissa Willets bir yazar/blog yazarı ve bir annedir. Onu Twitter'da takip edin (@Spitupnsuburbs), burada egzersiz yapma ve kahve içme sevgisini anlatıyor, ama asla aynı anda değil.


Yapay Tatlandırılmış İçecekler Hamileyken Şekerli İçecekler Kadar Kötüdür

Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin içilmesi ile bir çocuğun gelecekteki kilosu arasında şaşırtıcı bir bağlantı buldu.

Görünüşe göre hamile annelerin hamileyken şımartması gereken bir şey daha var ve bunun iyi bir nedeni var. yayınlanan yeni bir çalışma JAMA Pediatri Hamilelik sırasında soda ve meyve suları gibi yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmenin aşırı kilolu bebeklere yol açabileceğini söylüyor.

Winnipeg'deki Manitoba Üniversitesi'nden araştırmacılar, çalışma için 3.000 anne-bebek çiftini inceledi. Hamile kadınlardan, diyet soda veya yapay tatlandırıcı eklenmiş çay veya kahve gibi belirli içeceklerin yanı sıra normal soda veya kahve veya normal şeker veya bal eklenmiş çay gibi şekerle tatlandırılmış içecekleri ne sıklıkta içtikleri hakkında anket doldurmaları istendi. Daha sonra bebeklerinin BMI'leri bir yaşında ölçüldü.

Hamilelik sırasında her gün yapay olarak tatlandırılmış içecekler içen kadınların bebeklerinin aşırı kilolu olma ihtimalinin iki katı olduğu bulundu. İlginç bir şekilde, hamilelik sırasında şekerle tatlandırılmış içecekler içen hamile kadınlar ile aşırı kilolu bebekler arasında bir ilişki bulunmadı.

Baş araştırmacı Meghan B. Azad, Ph.D.'yi açıklıyor, "Şekerle tatlandırılmış içeceklerle bağımsız bir ilişki bulamadık ama toplam kalori tüketimi ile bir ilişki bulduk. Toplam kaloriyi düzeltmeden önce, daha fazla şekerli içeceklerin bebeklerde daha yüksek aşırı kilo riski ile ilişkili olduğu bir model gördük. Yani şekerle tatlandırılmış içeceklerin bir etkisi var gibi görünüyor, ancak bu içerdikleri kalorilerle açıklanıyor."

Başka bir deyişle, bu çalışma şekerli içeceklerin hamile kadınlar için de iyi olmadığını söylüyor.

Peki yapay tatlandırıcılar, gelişmekte olan bir bebeğin gelecekteki sağlığı için neden bu kadar potansiyel olarak zararlıdır? CBS News'e göre Azad, sahte şeylerin neden eski moda şekerden daha kötü veya daha kötü olabileceğine dair birkaç teori sundu:

"En azından yetişkinlerde yapay tatlandırıcı tüketmenin mikrobiyomu değiştirdiğine dair bazı kanıtlar var. Bağırsak bakterilerimizin metabolizmamız da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için önemli olduğunu biliyoruz. Bakteriler yediğimiz yiyecekleri sindirmemize yardımcı olur ve o yiyeceklerden ne kadar kalori aldığımızda rol oynarlar. Ve eğer bu yapay tatlandırıcılar annenin mikrobiyomunu değiştiriyor ve bu da daha sonra bebeğe geçiyorsa, bu bir mekanizma olabilir. tatlı tat algısı tarafından tetiklenir. Yapay tatlandırıcılarla, metabolize edilecek gerçek şeker olmadan tatlı tat algısı elde ederiz. Rutin olarak yapay tatlandırıcılar tüketmenin metabolizmamızı bozabileceğine veya "yeniden programlayabileceğine" ve bu da bizi obezite ve ilgili komplikasyonlar açısından daha fazla risk altında bırakabileceğine dair yetişkinlerde bazı kanıtlar var."

Bu çalışmanın, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesi ile bebeklerin daha yüksek BMI'leri arasında bir neden-sonuç ilişkisi değil, yalnızca bir bağlantı gösterdiğini belirtmek önemlidir. Yine de, daha fazla araştırma yapılıncaya kadar, hamile kadınlar en güvenli seçenek olarak sıkıcı eski suyu içmeye yönlendiriliyor. En azından, hamile kadınlar yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmekten kaçınmalı ve kesinlikle sağduyu gibi görünen günlük olarak tüketmeliler.

Melissa Willets bir yazar/blog yazarı ve bir annedir. Onu Twitter'da takip edin (@Spitupnsuburbs), burada egzersiz yapma ve kahve içme sevgisini anlatıyor, ama asla aynı anda değil.


Yapay Tatlandırılmış İçecekler Hamileyken Şekerli İçecekler Kadar Kötüdür

Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin içilmesi ile bir çocuğun gelecekteki kilosu arasında şaşırtıcı bir bağlantı buldu.

Görünüşe göre hamile annelerin hamileyken şımartması gereken bir şey daha var ve bunun iyi bir nedeni var. yayınlanan yeni bir çalışma JAMA Pediatri Hamilelik sırasında soda ve meyve suları gibi yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmenin aşırı kilolu bebeklere yol açabileceğini söylüyor.

Winnipeg'deki Manitoba Üniversitesi'nden araştırmacılar, çalışma için 3.000 anne-bebek çiftini inceledi. Hamile kadınlardan, diyet soda veya yapay tatlandırıcı eklenmiş çay veya kahve gibi belirli içeceklerin yanı sıra normal soda veya kahve veya normal şeker veya bal eklenmiş çay gibi şekerle tatlandırılmış içecekleri ne sıklıkta içtikleri hakkında anket doldurmaları istendi. Daha sonra bebeklerinin BMI'leri bir yaşında ölçüldü.

Hamilelik sırasında her gün yapay olarak tatlandırılmış içecekler içen kadınların bebeklerinin aşırı kilolu olma ihtimalinin iki katı olduğu bulundu. İlginç bir şekilde, hamilelik sırasında şekerle tatlandırılmış içecekler içen hamile kadınlar ile aşırı kilolu bebekler arasında bir ilişki bulunmadı.

Baş araştırmacı Meghan B. Azad, Ph.D.'yi açıklıyor, "Şekerle tatlandırılmış içeceklerle bağımsız bir ilişki bulamadık ama toplam kalori tüketimi ile bir ilişki bulduk. Toplam kaloriyi düzeltmeden önce, daha fazla şekerli içeceklerin bebeklerde daha yüksek aşırı kilo riski ile ilişkili olduğu bir model gördük. Yani şekerle tatlandırılmış içeceklerin bir etkisi var gibi görünüyor, ancak bu içerdikleri kalorilerle açıklanıyor."

Başka bir deyişle, bu çalışma şekerli içeceklerin hamile kadınlar için de iyi olmadığını söylüyor.

Fakat yapay tatlandırıcılar, gelişmekte olan bir bebeğin gelecekteki sağlığına neden bu kadar potansiyel olarak zararlıdır? CBS News'e göre Azad, sahte şeylerin neden eski moda şekerden daha kötü veya daha kötü olabileceğine dair birkaç teori sundu:

"En azından yetişkinlerde yapay tatlandırıcı tüketmenin mikrobiyomu değiştirdiğine dair bazı kanıtlar var. Bağırsak bakterilerimizin metabolizmamız da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için önemli olduğunu biliyoruz. Bakteriler yediğimiz yiyecekleri sindirmemize yardımcı olur ve o yiyeceklerden ne kadar kalori aldığımızda rol oynarlar. Ve eğer bu yapay tatlandırıcılar annenin mikrobiyomunu değiştiriyor ve bu da daha sonra bebeğe geçiyorsa, bu bir mekanizma olabilir. tatlı tat algısı tarafından tetiklenir. Yapay tatlandırıcılarla, metabolize edilecek gerçek şeker olmadan tatlı tat algısı elde ederiz. Rutin olarak yapay tatlandırıcılar tüketmenin metabolizmamızı bozabileceğine veya "yeniden programlayabileceğine" ve bu da bizi obezite ve ilgili komplikasyonlar açısından daha fazla risk altında bırakabileceğine dair yetişkinlerde bazı kanıtlar var."

Bu çalışmanın, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesi ile bebeklerin daha yüksek BMI'leri arasında bir neden-sonuç ilişkisi değil, yalnızca bir bağlantı gösterdiğine dikkat etmek önemlidir. Yine de, daha fazla araştırma yapılıncaya kadar, hamile kadınlar en güvenli seçenek olarak sıkıcı eski suyu içmeye yönlendiriliyor. En azından, hamile kadınlar yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmekten kaçınmalı ve kesinlikle sağduyu gibi görünen günlük olarak tüketmeliler.

Melissa Willets bir yazar/blog yazarı ve bir annedir. Onu Twitter'da takip edin (@Spitupnsuburbs), burada egzersiz yapma ve kahve içme sevgisini anlatıyor, ama asla aynı anda değil.


Yapay Tatlandırılmış İçecekler Hamileyken Şekerli İçecekler Kadar Kötüdür

Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin içilmesi ile bir çocuğun gelecekteki kilosu arasında şaşırtıcı bir bağlantı buldu.

Görünüşe göre hamile annelerin hamileyken şımartması gereken bir şey daha var ve bunun iyi bir nedeni var. yayınlanan yeni bir çalışma JAMA Pediatri Hamilelik sırasında soda ve meyve suları gibi yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmenin aşırı kilolu bebeklere yol açabileceğini söylüyor.

Winnipeg'deki Manitoba Üniversitesi'nden araştırmacılar, çalışma için 3.000 anne-bebek çiftini inceledi. Hamile kadınlardan, diyet soda veya yapay tatlandırıcı eklenmiş çay veya kahve gibi belirli içeceklerin yanı sıra normal soda veya kahve veya normal şeker veya bal eklenmiş çay gibi şekerle tatlandırılmış içecekleri ne sıklıkta içtikleri hakkında anket doldurmaları istendi. Daha sonra bebeklerinin BMI'leri bir yaşında ölçüldü.

Hamilelik sırasında her gün yapay olarak tatlandırılmış içecekler içen kadınların bebeklerinin aşırı kilolu olma ihtimalinin iki katı olduğu bulundu. İlginç bir şekilde, hamilelik sırasında şekerle tatlandırılmış içecekler içen hamile kadınlar ile aşırı kilolu bebekler arasında bir ilişki bulunmadı.

Baş araştırmacı Meghan B. Azad, Ph.D., "Şekerle tatlandırılmış içeceklerle bağımsız bir ilişki bulamadık", ancak toplam kalori tüketimi ile bir ilişki bulduklarını açıklıyor. Toplam kaloriyi düzeltmeden önce, daha fazla şekerli içeceklerin bebeklerde daha yüksek aşırı kilo riski ile ilişkili olduğu bir model gördük. Yani şekerle tatlandırılmış içeceklerin bir etkisi var gibi görünüyor, ancak bu içerdikleri kalorilerle açıklanıyor."

Başka bir deyişle, bu çalışma şekerli içeceklerin hamile kadınlar için de iyi olmadığını söylüyor.

Fakat yapay tatlandırıcılar, gelişmekte olan bir bebeğin gelecekteki sağlığına neden bu kadar potansiyel olarak zararlıdır? CBS News'e göre Azad, sahte şeylerin neden eski moda şekerden daha kötü veya daha kötü olabileceğine dair birkaç teori sundu:

"En azından yetişkinlerde yapay tatlandırıcı tüketmenin mikrobiyomu değiştirdiğine dair bazı kanıtlar var. Bağırsak bakterilerimizin metabolizmamız da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için önemli olduğunu biliyoruz. Bakteriler yediğimiz yiyecekleri sindirmemize yardımcı olur ve o yiyeceklerden ne kadar kalori aldığımızda rol oynarlar. Ve eğer bu yapay tatlandırıcılar annenin mikrobiyomunu değiştiriyor ve bu da daha sonra bebeğe geçiyorsa, bu bir mekanizma olabilir. tatlı tat algısı tarafından tetiklenir. Yapay tatlandırıcılarla, metabolize edilecek gerçek şeker olmadan tatlı tat algısı elde ederiz. Rutin olarak yapay tatlandırıcılar tüketmenin metabolizmamızı bozabileceğine veya "yeniden programlayabileceğine" ve bu da bizi obezite ve ilgili komplikasyonlar açısından daha fazla risk altında bırakabileceğine dair yetişkinlerde bazı kanıtlar var."

Bu çalışmanın, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesi ile bebeklerin daha yüksek BMI'leri arasında bir neden-sonuç ilişkisi değil, yalnızca bir bağlantı gösterdiğini belirtmek önemlidir. Yine de, daha fazla araştırma yapılıncaya kadar, hamile kadınlar en güvenli seçenek olarak sıkıcı eski suyu içmeye yönlendiriliyor. En azından, hamile kadınlar yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmekten kaçınmalı ve kesinlikle sağduyu gibi görünen günlük olarak tüketmeliler.

Melissa Willets bir yazar/blog yazarı ve bir annedir. Onu Twitter'da takip edin (@Spitupnsuburbs), burada egzersiz yapma ve kahve içme sevgisini anlatıyor, ama asla aynı anda değil.


Yapay Tatlandırılmış İçecekler Hamileyken Şekerli İçecekler Kadar Kötüdür

Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin içilmesi ile bir çocuğun gelecekteki kilosu arasında şaşırtıcı bir bağlantı buldu.

Görünüşe göre hamile annelerin hamileyken şımartması gereken bir şey daha var ve bunun iyi bir nedeni var. yayınlanan yeni bir araştırma JAMA Pediatri Hamilelik sırasında soda ve meyve suları gibi yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmenin aşırı kilolu bebeklere yol açabileceğini söylüyor.

Winnipeg'deki Manitoba Üniversitesi'nden araştırmacılar, çalışma için 3.000 anne-bebek çiftini inceledi. Hamile kadınlardan, diyet soda veya yapay tatlandırıcı eklenmiş çay veya kahve gibi belirli içeceklerin yanı sıra normal soda veya kahve veya normal şeker veya bal eklenmiş çay gibi şekerle tatlandırılmış içecekleri ne sıklıkta içtikleri hakkında anket doldurmaları istendi. Daha sonra bebeklerinin BMI'leri bir yaşında ölçüldü.

Hamilelik sırasında her gün yapay olarak tatlandırılmış içecekler içen kadınların bebeklerinin aşırı kilolu olma ihtimalinin iki katı olduğu bulundu. İlginç bir şekilde, hamilelik sırasında şekerle tatlandırılmış içecekler içen hamile kadınlar ile aşırı kilolu bebekler arasında bir ilişki bulunmadı.

Baş araştırmacı Meghan B. Azad, Ph.D.'yi açıklıyor, "Şekerle tatlandırılmış içeceklerle bağımsız bir ilişki bulamadık ama toplam kalori tüketimi ile bir ilişki bulduk. Toplam kaloriyi düzeltmeden önce, daha fazla şekerli içeceklerin bebeklerde daha yüksek aşırı kilo riski ile ilişkili olduğu bir model gördük. Yani şekerle tatlandırılmış içeceklerin bir etkisi var gibi görünüyor, ancak bu içerdikleri kalorilerle açıklanıyor."

Başka bir deyişle, bu çalışma şekerli içeceklerin hamile kadınlar için de iyi olmadığını söylüyor.

Fakat yapay tatlandırıcılar, gelişmekte olan bir bebeğin gelecekteki sağlığına neden bu kadar potansiyel olarak zararlıdır? CBS News'e göre Azad, sahte şeylerin neden eski moda şekerden daha kötü veya daha kötü olabileceğine dair birkaç teori sundu:

"En azından yetişkinlerde yapay tatlandırıcı tüketmenin mikrobiyomu değiştirdiğine dair bazı kanıtlar var. Bağırsak bakterilerimizin metabolizmamız da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için önemli olduğunu biliyoruz. Bakteriler yediğimiz yiyecekleri sindirmemize yardımcı olur ve o yiyeceklerden ne kadar kalori aldığımızda rol oynarlar. Ve eğer bu yapay tatlandırıcılar annenin mikrobiyomunu değiştiriyor ve bu da daha sonra bebeğe geçiyorsa, bu bir mekanizma olabilir. tatlı tat algısı tarafından tetiklenir. Yapay tatlandırıcılarla, metabolize edilecek gerçek şeker olmadan tatlı tat algısı elde ederiz. Rutin olarak yapay tatlandırıcılar tüketmenin metabolizmamızı bozabileceğine veya "yeniden programlayabileceğine" ve bu da bizi obezite ve ilgili komplikasyonlar açısından daha fazla risk altında bırakabileceğine dair yetişkinlerde bazı kanıtlar var."

Bu çalışmanın, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesi ile bebeklerin daha yüksek BMI'leri arasında bir neden-sonuç ilişkisi değil, yalnızca bir bağlantı gösterdiğini belirtmek önemlidir. Yine de, daha fazla araştırma yapılıncaya kadar, hamile kadınlar en güvenli seçenek olarak sıkıcı eski suyu içmeye yönlendiriliyor. En azından, hamile kadınlar yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmekten kaçınmalı ve kesinlikle sağduyu gibi görünen günlük olarak tüketmeliler.

Melissa Willets bir yazar/blog yazarı ve bir annedir. Onu Twitter'da takip edin (@Spitupnsuburbs), burada egzersiz yapma ve kahve içme sevgisini anlatıyor, ama asla aynı anda değil.


Yapay Tatlandırılmış İçecekler Hamileyken Şekerli İçecekler Kadar Kötüdür

Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin içilmesi ile bir çocuğun gelecekteki kilosu arasında şaşırtıcı bir bağlantı buldu.

Görünüşe göre hamile annelerin hamileyken şımartması gereken bir şey daha var ve bunun iyi bir nedeni var. yayınlanan yeni bir araştırma JAMA Pediatri Hamilelik sırasında soda ve meyve suları gibi yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmenin aşırı kilolu bebeklere yol açabileceğini söylüyor.

Winnipeg'deki Manitoba Üniversitesi'nden araştırmacılar, çalışma için 3.000 anne-bebek çiftini inceledi. Hamile kadınlardan, diyet soda veya yapay tatlandırıcı eklenmiş çay veya kahve gibi belirli içeceklerin yanı sıra normal soda veya kahve veya normal şeker veya bal eklenmiş çay gibi şekerle tatlandırılmış içecekleri ne sıklıkta içtikleri hakkında anket doldurmaları istendi. Daha sonra bebeklerinin BMI'leri bir yaşında ölçüldü.

Hamilelik sırasında her gün yapay olarak tatlandırılmış içecekler içen kadınların bebeklerinin aşırı kilolu olma ihtimalinin iki katı olduğu bulundu. İlginç bir şekilde, hamilelik sırasında şekerle tatlandırılmış içecekler içen hamile kadınlar ile aşırı kilolu bebekler arasında bir ilişki bulunmadı.

Baş araştırmacı Meghan B. Azad, Ph.D.'yi açıklıyor, "Şekerle tatlandırılmış içeceklerle bağımsız bir ilişki bulamadık ama toplam kalori tüketimi ile bir ilişki bulduk. Toplam kaloriyi düzeltmeden önce, daha fazla şekerli içeceklerin bebeklerde daha yüksek aşırı kilo riski ile ilişkili olduğu bir model gördük. Yani şekerle tatlandırılmış içeceklerin bir etkisi var gibi görünüyor, ancak bu içerdikleri kalorilerle açıklanıyor."

Başka bir deyişle, bu çalışma şekerli içeceklerin hamile kadınlar için de iyi olmadığını söylüyor.

Fakat yapay tatlandırıcılar, gelişmekte olan bir bebeğin gelecekteki sağlığına neden bu kadar potansiyel olarak zararlıdır? CBS News'e göre Azad, sahte şeylerin neden eski moda şekerden daha kötü veya daha kötü olabileceğine dair birkaç teori sundu:

"En azından yetişkinlerde yapay tatlandırıcı tüketmenin mikrobiyomu değiştirdiğine dair bazı kanıtlar var. Bağırsak bakterilerimizin metabolizmamız da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için önemli olduğunu biliyoruz. Bakteriler yediğimiz yiyecekleri sindirmemize yardımcı olur ve o yiyeceklerden ne kadar kalori aldığımızda rol oynarlar. Ve eğer bu yapay tatlandırıcılar annenin mikrobiyomunu değiştiriyor ve bu da daha sonra bebeğe geçiyorsa, bu bir mekanizma olabilir. tatlı tat algısı tarafından tetiklenir. Yapay tatlandırıcılarla, metabolize edilecek gerçek şeker olmadan tatlı tat algısı elde ederiz. Rutin olarak yapay tatlandırıcılar tüketmenin metabolizmamızı bozabileceğine veya "yeniden programlayabileceğine" ve bu da bizi obezite ve ilgili komplikasyonlar açısından daha fazla risk altında bırakabileceğine dair yetişkinlerde bazı kanıtlar var."

Bu çalışmanın, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesi ile bebeklerin daha yüksek BMI'leri arasında bir neden-sonuç ilişkisi değil, yalnızca bir bağlantı gösterdiğine dikkat etmek önemlidir. Yine de, daha fazla araştırma yapılıncaya kadar, hamile kadınlar en güvenli seçenek olarak sıkıcı eski suyu içmeye yönlendiriliyor. En azından, hamile kadınlar yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmekten kaçınmalı ve kesinlikle sağduyu gibi görünen günlük olarak tüketmeliler.

Melissa Willets bir yazar/blog yazarı ve bir annedir. Onu Twitter'da takip edin (@Spitupnsuburbs), burada egzersiz yapma ve kahve içme sevgisini anlatıyor, ama asla aynı anda değil.


Yapay Tatlandırılmış İçecekler Hamileyken Şekerli İçecekler Kadar Kötüdür

Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin içilmesi ile bir çocuğun gelecekteki kilosu arasında şaşırtıcı bir bağlantı buldu.

Görünüşe göre hamile annelerin hamileyken şımartması gereken bir şey daha var ve bunun iyi bir nedeni var. yayınlanan yeni bir çalışma JAMA Pediatri Hamilelik sırasında soda ve meyve suları gibi yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmenin aşırı kilolu bebeklere yol açabileceğini söylüyor.

Winnipeg'deki Manitoba Üniversitesi'nden araştırmacılar, çalışma için 3.000 anne-bebek çiftini inceledi. Hamile kadınlardan, diyet soda veya yapay tatlandırıcı eklenmiş çay veya kahve gibi belirli içeceklerin yanı sıra normal soda veya kahve veya normal şeker veya bal eklenmiş çay gibi şekerle tatlandırılmış içecekleri ne sıklıkta içtikleri hakkında anket doldurmaları istendi. Daha sonra bebeklerinin BMI'leri bir yaşında ölçüldü.

Hamilelik sırasında her gün yapay olarak tatlandırılmış içecekler içen kadınların bebeklerinin aşırı kilolu olma ihtimalinin iki katı olduğu bulundu. İlginç bir şekilde, hamilelik sırasında şekerle tatlandırılmış içecekler içen hamile kadınlar ile aşırı kilolu bebekler arasında bir ilişki bulunmadı.

Baş araştırmacı Meghan B. Azad, Ph.D.'yi açıklıyor, "Şekerle tatlandırılmış içeceklerle bağımsız bir ilişki bulamadık ama toplam kalori tüketimi ile bir ilişki bulduk. Toplam kaloriyi düzeltmeden önce, daha fazla şekerli içeceklerin bebeklerde daha yüksek aşırı kilo riski ile ilişkili olduğu bir model gördük. Yani şekerle tatlandırılmış içeceklerin bir etkisi var gibi görünüyor, ancak bu içerdikleri kalorilerle açıklanıyor."

Başka bir deyişle, bu çalışma şekerli içeceklerin hamile kadınlar için de iyi olmadığını söylüyor.

Peki yapay tatlandırıcılar, gelişmekte olan bir bebeğin gelecekteki sağlığı için neden bu kadar potansiyel olarak zararlıdır? CBS News'e göre Azad, sahte şeylerin neden eski moda şekerden daha kötü veya daha kötü olabileceğine dair birkaç teori sundu:

"En azından yetişkinlerde yapay tatlandırıcı tüketmenin mikrobiyomu değiştirdiğine dair bazı kanıtlar var. Bağırsak bakterilerimizin metabolizmamız da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için önemli olduğunu biliyoruz. Bakteriler yediğimiz yiyecekleri sindirmemize yardımcı olur ve o yiyeceklerden ne kadar kalori aldığımızda rol oynarlar. Ve eğer bu yapay tatlandırıcılar annenin mikrobiyomunu değiştiriyor ve bu da daha sonra bebeğe geçiyorsa, bu bir mekanizma olabilir. tatlı tat algısı tarafından tetiklenir. Yapay tatlandırıcılarla, metabolize edilecek gerçek şeker olmadan tatlı tat algısı elde ederiz. Rutin olarak yapay tatlandırıcılar tüketmenin metabolizmamızı bozabileceğine veya "yeniden programlayabileceğine" ve bu da bizi obezite ve ilgili komplikasyonlar açısından daha fazla risk altında bırakabileceğine dair yetişkinlerde bazı kanıtlar var."

Bu çalışmanın, hamilelik sırasında yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesi ile bebeklerin daha yüksek BMI'leri arasında bir neden-sonuç ilişkisi değil, yalnızca bir bağlantı gösterdiğini belirtmek önemlidir. Yine de, daha fazla araştırma yapılıncaya kadar, hamile kadınlar en güvenli seçenek olarak sıkıcı eski suyu içmeye yönlendiriliyor. En azından, hamile kadınlar yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmekten kaçınmalı ve kesinlikle sağduyu gibi görünen günlük olarak tüketmeliler.

Melissa Willets bir yazar/blog yazarı ve bir annedir. Onu Twitter'da takip edin (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in JAMA Pediatri says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in JAMA Pediatri says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Videoyu izle: Barbie Ayakkabı ve Çanta Kombinledim #shorts